طرز تهیه کوکو شوید

طرز تهیه کوکو شوید

کوکو شوید یکی دیگر از انواع کوکوهای رژیمی و بدون گوشت میباشد . مدت زمان مورد نیاز برای طبخ این خوراک تقریبا ۱۵ دقیقه می‌باشد و به دلیل عدم استفاده از گوشت و مرغ و ساده بودن این کوکو ، هزینه تهیه این غذا بسیار پایین می‌باشد .

مواد لازم برای خوراک ۲ نفر

مواد لازم برای تهیه کوکو

  • شوید: ۲۵۰ گرم
  • تخم‌مرغ: ۲ عدد
  • روغن: یک سوم لیوان
  • نمک و فلفل: به میزان دلخواه
دستور پخت

طرز تهیه کوکو شوید

مرحله اول

برای تهیه کوکو شوید خوشمزه و مجلسی پس از این که سبزی را خرد کردیم آن را درون کاسه ریخته و سپس تخم مرغ ها را بشکنید و همراه با مقداری نمک و فلفل به سبزی خرد شده اضافه کنید مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند .

مرحله دوم

اکنون ماهی تابه را روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید مقداری روغن اضافه کنید زمانی که روغن داغ شد از مایه کوکو رژیمی برداشته و با دست حالت دهید سپس آن را درون ماهیتابه ریخته و سرخ کنید زمانی که کوکو ساده منسجم و سفت شد آن را بچرخانید و طرف دیگرش را سرخ کنید .

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 5 فروردین 1400
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام های پاتوق و لینک مستقیم بلا مانع است.