نوشیدنی اکسیر جوانی
نوشیدنی اکسیر جوانی
نوشیدنی اکسیر جوانیطرز تهیه و آماده سازی نوشیدنی اکسیر جوانی برای روشن شدون و زیبایی پوست ، آب میوهایی همچون آب زرشک و شاتوت ،منابع خوبی برای کاهش فشار و چربی خون هستند. صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه است به خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگوراستفاده کنید، چرا که باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی میشود.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنیمواد لازم برای تهیه نوشیدنی اکسیر جوانی
- ۲ پیمانه انگور سیاه 🍇
- ۱ پیمانه انار
- ۱ پیمانه شاتوت
- ۲ ق.چ تخم شربتی
طرز تهیه نوشیدنی اکسیر جوانی
برای درست کردن این آبمیوه طبیعی و سالم که سرشار از ویتامین ها+ آنتی اکسیدان است شما باید تمام میوه های لازم در آبمیوه را تمیز شسته سپس داخل میکسر یا مخلوط کن بریزید ، اگر شاتوت در دسترس نبود میتوانید از آب شاتوت استفاده کنید در غیر این صوت کلا حذفش کنید . تخم شربتی ها را داخل مقداری آب جوش بریزید تا دانه ها باز شوند و لعاب بیندازد . به دلیل اینکه آنتی اکسیدان موجود در انگور سیاه زیاد است پس میتواند گزینه مناسبی برای محافظت از پوست به حساب بیاید . در واقع کار دیگر آنتی اکسیدان ها این است که فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی کرده و همین امر باعث میشود پوست شما سلامتش را به دست آورد و دیرتر پیر و چروک شود .
از دیگر فواید انگور سیاه داشتن مقادیر زیادی ویتامین C هست که استفاده از ویتامین C به تنهایی باعث میشود سیستم ایمنی بدن بالا رفته و تعداد گلبول های سفید را افزایش میدهد . در شاتوت هم مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد ، که میتواند همانند آنتی بیوتیک عمل کند و برای کسانیکه در معرض بیماری های قلبی وفشار خون هستند بسیار مفید است . در انار هم مقادیر زیادی ویتامین ث هست که برای پوست بسیار مناسب است ، و چون همانند انگور سیاه حاوی آنتی اکسیدان است پس مصرف این میوه هم باعث میشود روند پیری و چروک شدن پوست به تاخیر بیفتد و برای شادابی پوست بسیار موثر عمل کند .
از این آبمیوه حتما استفاده کنید ولذت ببرید نوش جان .🍹😋